Spécifique, Bloc 1 : S1 recup
pascalpenot

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Spécifique, Bloc 1 : S1 recup

Par pascalpenot - 02-05-2010 21:14:47 - Aucun commentaire

 

 

Lun 26-avr repos
Mar 27-avr repos
Mer 28-avr PPG
Jeu 29-avr sortie trail 1h allure décrassage
Ven 30-avr sortie trail 1h
Sam 01-mai sortie trail 1h colle noire test VM6 en cote plus fartlek
Dim 02-mai repos

 

Commentraires de la semaine

Semaine de recup.

Encore une légère fatigue au reveil

Par contre bonne sensation aux entrainements

 

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