Entrainement semaine 23 : WE Cilaos, tout était parfait... jusqu'au parking

 

Lun	04-juin	repos
Mar	05-juin	VMA 15x40x40
Mer	06-juin	repos
Jeu	07-juin	VMA 12x55x55
Ven	08-juin	repos
Sam	09-juin	WE Tour de Cilaos : Pavillon - ilet haute -palmiste rouge - bras sec - cilaos
Dim	10-juin	WE Tour de Cilaos : Cilaos - la chapelle -ilet à cordes - Burel - Pavillon

 

Poids 62.2 kg

 

Commentaires de la semaine

 Semaine avec même base que la précédente : 2 séances de VMA (mais avec les 2 séances avec fractions > 30s) et rando le week end.

 

mardi : VMA

Séance réalisé dans les champs de canne au lendemain d'une journée de jeune

7'45 passé au dessus de 90% de FCM

Jeudi: VMA

Séance réalisé dans les champs de canne. 8'30 passé au dessus de 90% de FCM

 

Samedi

Ce Week end nous partons pour une rando couple dans les sentiers faisant le tour du cirque de Cilaos

Nous nous garons au parking du gite le pavillon après l'entrée du Cirque.

Le sentier de l'ilet haute démarre au pied du pont

 

En chemin nous croisons un couple de zoizo la vierge. Ici le mâle

 

Après une demi-heure de marche dans un sentier agréable nous arrivons à l'ilet haute, ilet habité mais oublié. Ici pas de route… c'est un mini mafate perdu dans le cirque Cilaos

 

Arrivé à l'ancien gite, que j'ai ouvert... pause vitamines bio avec les goyaves

 

Au pied des cannes à sucre en fleur, beau panorama du cirque au soleil

 

Le fruit délicieux encore trop vert pour être mangé

 

Les baies de rose sont en fruits. Agréable de les sucer comme un cachou poivré sucré

 

Le sentier entre Ilet haute et Peter both traverse une savane qui rappelle fortement les parties aide du nord ouest du cirque de Mafate

 

Après le passage du petit bras, le sentier menant à Palmiste route est fermé depuis plusieurs années. Inutile de tenter le diable car une partie du sentier s'est effondré dans la ravine. Pas d'autres choix que de rallier Peter both et se taper 3 kms de route

 

La frontale est obligatoire pour se faire voir des autos dans l'étroit tunnel

 

 

La traversée de Palmiste rouge nous fait saliver tant les avocats, légumes du sportif, sont gros et nombreux… dommage que le pied soit dans un jardin!

 

Nous voici de retour dans les sentiers avec le sentier calumet, très beau sentier en foret humide aux pierres vertes recouvertes de mousses... et le bruit de l'eau qui nous accompagne tout le temps.

 

Il longe également un rempart abrupt du cirque ou il ne doit pas faire bon passer lors de fortes pluies

 

Le sentier se termine à Bras sec et ses cultures de lentilles

 

A l'aire de pic pic avant le sentier du bras de benjoin, on tombe nez à nez avec des pieds de Poc poc. Nouvelle séquence vitamine bio!!!

 

Nous arriverons à Cilaos tot dans l'après midi. Après une douche au gite "ti kaz lontan" on flane en ville en attendant le resto… Il y a encore à Cilaos de veilles boutiques lontan qui vendent de tout... ou les fringues se mélangent au pot de peinture, etc…

 

Un magasin de location de Tandem, nous donne des idées pour un prochain week end à Cilaos

 

Dimanche

Cilaos au petit matin, il fait beau... je suis allé tôt à la boulangerie du Cirque acheter des Makatia pour agrémenté le ti déjeuner du gite à 07h00

 

Sur le premier sentier du jour qui nous menera à l'ilet à cordes, des mures se laisseront cueillir.

 

Ce sentier est agréable. Une foret plus sèche malgré les cours d'eau. Les tâches rouges sont des racines de filaos.

 

Ce sentier regorge aussi de nids de poc poc délicieux

 

La traversée du bras rouge se fait en déchaussant. Il reste encore la passerelle en ruine qui a subit les assauts des cyclones.

 

La remontée vers l'ilet à cordes traverse des passages très fortement marqué par l'érosion. Il n'est pas rare que ce sentier ferme pendant la saison des pluies

 

Nouvelle rencontre avec un zoizo la vierge… une femelle

 

Ilet a cordes est un beau ilet de culture de lentilles. Il y en a partout

 

Gros plan sur le pied de lentilles

 

Au passage dans l'ilet, je photographie les pancartes des gites.

L'idée est d'y revenir en aout pendant afin d'essayer d'assister à la récolte et au battage des lentilles.

 

Et encore et toujours des poc poc… miam miam

 

Au debut du dernier sentier, le sentier du reposoir, nous croisons un quartier de toiles d'araignée : la bib

 

La descente est raide par endroit

 

Toute cette partie du cirque est fortement soumis à l'érosion

 

Après avoir retraversé le bras rouge, c'est l'heure du repas et d'un longue flanerie au bruit de l'eau. Au menu cake aux brèdes chouchou

 

Makatia fourré et gratiné au fromage plus fruits (pomme, mandarine)

 

Pendant notre digestion, nous voyons passé un troupeau du traileurs, les raideurs 2000. Je reconnais et salue de loin quelques têtes.

 

 

Nous revenons à la route par le dernier sentier de la journée, le sentier Burel qui à souffert également de l'érosion de la dernière saison des pluies.

 

Nous terminerons les deux kilomètres de route nous séparant du point de départ en courrotant avec le sourire.

 

Arrivée au parking, ce qui devait être un week end parfait de rando en couple se termine de la pire manière, brutal. Je ne retrouve plus ma voiture, enfin ce qui était ma voiture. A la place je trouve un tas de ruine calciné. Pendant la nuit ma voiture a fait l'objet d'un vandalisme poussé à l'extrême. Etrangement, je n'éprouve aucune colère, je suis juste perdu et abasourdi. J'éprouve surtout un sentiment de fatalisme devant tant de violence gratuite, devenue presque trop ordinaire.

 

A la prochaine quand même