Entrainement semaine 17 : ... En vacances!
pascalpenot

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Entrainement semaine 17 : ... En vacances!

Par pascalpenot - 29-04-2012 21:49:40 - Aucun commentaire

Entrainement semaine 17 : ... En vacances!

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footing 45' allure lente

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footing 45' allure lente

 

Commentaires de la semaine

Encore une semaine très calme avec une fin de bronchite et de crampes d’estomac. Juste 2 footing en toile de fond dans les bois de malartic. Les chants du corbeau, coucou, merle, palombe et grive ont remplacés ceux du tec tec et dcu merle péi.

 

En vacances

Je profite des vacances en France pour quelques achats…

De nouvelles chaussures de ville pour remplacer mes pauvres Massai Montrail écorchées de 6 ans d'usure

 

Un sac de 20l pour mes traversées en autonomie de la Réunion

 

Sac 20l que j’inaugurerai lors ma reco traversée de la 97.4 de week end du 12 mai. Au dessus de ma ceinture de course, contiendra mon pyjama et mon lit pour dormir en foret. Au programme

  • Vendredi 11 mai apm : Stade de langevin ) l’abri du grand péi.
  • Samedi 12 mai : grand péi à Mafate (Roche plate ou les orangers)
  • Dimanche 13 mai : Mafate au Port

 

 A la prochaine

 

 

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