Entrainement semaine 16 : ...Atchoouuummmmm!!!

Commentaires de la semaine

Repos forcé pour méga bronchite. Pas d’autres choix que doliprane, sirop pour gorge seche et pastilles

Jeudi : Test de Luc Leger.

Dans le cadre des passages de points de sport au niveau professionnel, un test cardio est au programme. J’espérais un VAMEVAL, ce sera un Luc Leger. .. Avec ma crève pas glop et pas envie… Pour un gramoune comme moi pour la note maximale un palier 10 ½ suffit. Je stopperai à ce palier la gorge gonflée avec une gène respiratoire et de la fatigue.

Vacances Métropole 

Le jeudi soir départ pour 2 semaines de vacances en métropole… avec un programme charge avec l’Espagne la deuxième semaine, l’entrainement sera en sourdine. Partant de plus avec un gros état fébrile (bronchite carabinée), la coupure inter période sera plus prononcée que prévue. Je commencerai donc mon travail de vitesse en retard mi-mai !

 A la prochaine