Semaine du 23 au 29 Novembre
pascalpenot

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Semaine du 23 au 29 Novembre

Par pascalpenot - 29-11-2009 17:49:35 - Aucun commentaire

Poids : 66,8

LUNDI            Sortie Trail à jeun 1h - Mur 29% : 3'30 (2'48 temps intermédiaire)

MARDI           Repos

MERCREDI    Repos

JEUDI             Repos

VENDREDI    Sortie Trail 1h - Mur 29% : 3'10 (2'34 temps intermédiaire)

SAMEDI         Reco TEMOR Mt Caume - Marche sportive 2h30

DIMANCHE   TEMOR Imoucha 43'12 (15'30 et 25 10 temps int.)

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