Commentaires de la semaine

Planification prévue de fin de semaine (1 PMSM et 2 sorties Trail 1h qualité avec VMA et fartlek) chamboulée pour accompagner Michel, un collègue du toulon sport nature en reco sur le grand parcours du trail des maures. D'autant que le CR de la sortie de tachorun dans le coin quelques jours plus tot m'avait plus que mis l'eau à la bouche.

Le coeur a eu raison du plan . Les maures, avec ses forets et le bruit de l'eau des rivières a des airs de Réunion. De plus une bonne partie des sentiers sortent des GR et sont techniques à souhait pour un "phacochère" comme moi. Ce genre de sorties ne se refuse pas!

 Avec cette sortie très longue faisant suite à une semaine S2 longue et précédent une S4 guère plus courte (Trail marine mardi, reco Verdon samedi et Trail court des maures le dimanche) j'ai préfèré donner du repos au WE pour ne pas prendre le risque d'une surfatigue à 1 mois du verdon et bien recuperer

(Photo Michel Padro )